Sonntag, 1. November 2009

Wie verliere ich die Angst?


Jeder Mensch verspürt in manchen Situationen Angst und dies ist vollkommen normal. Es lässt sich jedoch viel unbeschwerter Leben, wenn man die Ursache seiner Angst versteht und einen Weg findet, diese zu minimieren.
  • Angst zu sterben
  • Angst seinen Partner zu verlieren
  • Angst, arbeitslos zu sein
  • Angst vor der Schweinegrippe 
  • Angst vor der Weltwirtschaftskrise
  • usw.
Was ist Angst?
Angst ist eine Emotion und hat immer etwas mit Verlust zu tun!

  • Angst zu sterben / Leben verlieren
  • Angst seinen Partner zu verlieren / Partner verlieren
  • Angst, arbeitslos zu sein / Arbeit verlieren
  • Angst vor der Schweinegrippe / Gesundheit verlieren
  • Angst vor der Weltwirtschaftskrise / Geld verlieren
Was passiert, wenn man tatsächlich etwas verliert?
Seit dem Zeitpunkt unserer Geburt ist bekannt, dass wir sterben müssen. Also, ist es uns heute schon bewusst, dass wir früher oder später unser (bekanntes) Leben verlieren werden. Da niemand weiß, was nach dem Tod passiert, besteht die Angst aus Vermutungen. Was wäre, wenn das Leben nach dem Tod weiter geht und alles viel schöner wäre? Hätten wir dann Angst davor?
 

Nach einem Verlust, entsteht immer etwas Neues und wir wissen nicht, ob es besser oder schlechter ist.

Verschließt sich eine Türe, geht immer eine Neue auf. Diese wäre garantiert nicht aufgegangen, hätte sich die Vorherige nicht verschlossen.

Wie verliert man nun seine Angst?
  1. Erkenne die Angst und analysiere sie
  2. Frage Dich, welche Situation die Angst ausgelöst hat
  3. Frage dich, welcher Verlust hinter der Angst steckt
  4. Frage dich, ob bei einem Verlust sich auch eine neue Türe öffnen könnte
  5. Wage einen Blick auf die neue Türe
  6. Lege Deine Ängste ab, indem du ihr die Macht über dein Leben nimmst.
Du wirst sehen, es ist einfacher, als Du es dir denkst!
Nachdem die neue Türe begangen wurde, wirst Du dich umdrehen und sagen:
"so schlimm war es gar nicht!"

Zum Abschluss noch eine kurze Affirmation aus dem Buch the Master-Key-System. Sprich sie für Dich und du wirst ein sofortige Macht und Ruhe in dir verpüren.

Ich bin ganz arg
perfekt
stark
mächtig
liebevoll
harmonisch
wohlhabend
glücklich
und gesund!


In diesem Sinne, vielen Dank für`s Lesen, bis zum nächsten Post.

Euer
xelake

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